选眼镜更要注意镜片的选择
现如今，不论是学生还是上班族们眼睛的压力可谓越来越大，看书时间长，坐姿不标准，经常看电脑、手机屏幕等不良用眼习惯，让很多人近视度数越来越高，眼睛更是容易出现干涩、酸痛、流泪等症状。人们在配镜的时候更应该注重镜片的选择，考虑佩戴健康型眼镜。
所谓健康型眼镜，主要分为四类：眼镜、青少年渐进多焦眼镜、防蓝光眼镜以及日抛型，覆盖了近视镜、防护镜、等全系列眼镜产品。其中，眼镜适合用眼较多的情况，如长时间看书、学习、电脑办公，佩戴可以起到有效的作用；青少年渐进多焦眼镜是专门为青少年设计，佩戴后不仅能够缓解视觉疲劳，延缓和预防学生近视程度加深，还可以帮助调整坐姿，保持良好的体型发育；防蓝光眼镜可以抵挡手机、电脑屏幕等的蓝光伤害，避免症、等的发生；而日抛型含有高配的透氧层，含水量充足，即使在干燥的空间里也能够保持水润，无需护理，可以说是更健康方便的。
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1.把周抛当成月抛
经过一段时间后，镜片表面会开始分解，并会残留细菌，易使眼睛受到。
2.视力有点模糊或眼睛有点小伤，还是坚持戴
如果造成眼睛的任何不适，或眼睛出现血丝，应该好好倾听自己的身体，而非忍受不适，因为此时眼睛随时可能受到。感到不适时，可先使用人工泪液，但还无法缓解时，应摘下检查镜片，确认它是否有，若有毁损就应抛弃，以免造成刮伤。
3.化完妆后再戴
戴、取下眼镜的步骤应在化妆、卸妆之前。另外也要记得注意，配戴及取下时，切勿用涂满乳液的双手来操作，应保持手部的清洁。
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使用相同的盒，久到自己都记不得
现在的首要事情就是走到浴室，把旧的盒丢掉，盒长只能使用三个月就要更新。
用水清洗盒后，未将盒子弄干就盖上盖子
清洁盒的液体是，而不是水，因为水不应该接触到，然后再用干净的毛巾擦拭，或晾干后再盖上盖子。还是定期换新的盒子，也可以尝试用热水煮沸消毒。
